《対面》新しい扉をひらく瞑想会
これまでの瞑想会をリニューアルし、初めての方もリピーター様も一緒に体験していただけるようにしました。
瞑想は難しいと思われがちですが、いつでも、どこでも、タダで実施することができます。
その効用は人それぞれ違いますが、ただ瞑想中に心地よくなるだけでなく、現実世界に何らかの変化をもたらします。
LittleForesの瞑想会は、初めての方でも気軽に参加することができます。
雑念だらけでも、腹式呼吸ができなくても大丈夫です!
15年間瞑想を続けている私の体験談も交えながら、できるだけ易しく、一人でも実践ができるように瞑想体験をしていただきます。
日々の生活の中に「瞑想」を取り入れて、人生の新しい扉を一緒に開いていきましょう。
様々な瞑想法がありますが、初めての方でも気軽に取り組める「マインドフルネス瞑想」を中心に体験していただきます。
開催予定については「月予定」をご覧ください。
過去の瞑想会の様子についてはこちらをご覧ください。⏩❶
新しい扉をひらく瞑想会
★日時・・・月予定をご覧ください。時間は1時間〜1時間半の予定です。
★場所:島根県松江市橋北のフォトアトリエ「LittleForest」(お申込み後に場所をお伝えします。)
★会の流れ
①1分間瞑想
②自己紹介
③イメージワーク
④10分間瞑想
⑤お話&お茶タイム
★参加費:対面:3,500円
★募集人数:3名様まで
★お支払い方法:当日現地でのお支払い・PAYPALによるクレジット決済(手数料なし)・銀行またはゆうちょ振り込み(恐れ入りますが手数料のご負担をお願いいたします)
★その他
・大変恐れ入りますがお子様連れの参加はご遠慮ください。
・ご入室前に検温をさせていただきます。
★キャンセル料について
キャンセル料については、こちらをご覧ください。
★お申込み